Czternasta emerytura 2026 od września. Sprawdź, ile wypłaci ZUS

ZUS rozpocznie wypłaty już 1 września, a kolejne przelewy trafią do seniorów w następnych terminach ich świadczeń. Pełna czternasta emerytura 2026 wyniesie 1978,49 zł brutto, jednak nie każdy otrzyma całą kwotę. O jej wysokości zdecyduje przede wszystkim wysokość pobieranej emerytury lub renty.
Do wypłaty dodatkowych pieniędzy zostały niespełna dwa tygodnie. Pierwsze czternastki ZUS wypłaci już na początku września.
Czternasta emerytura 2026. Wypłaty ruszą 1 września
Pierwsze czternastki ZUS wypłaci 1 września 2026 r. Pieniądze trafią do uprawnionych razem z wrześniową emeryturą lub rentą. Senior nie musi więc składać dodatkowego wniosku ani zgłaszać się do ZUS.
Terminy wypłat czternastej emerytury w 2026 r. to:
- 1 września,
- 6 września,
- 10 września,
- 15 września,
- 20 września,
- 25 września.
ZUS wypłaci czternastkę automatycznie wraz z podstawowym świadczeniem. Oznacza to, że osoba, której termin wypłaty emerytury przypada np. na 15. dzień miesiąca, otrzyma dodatkowe świadczenie razem z wrześniową emeryturą w tym terminie.
Inaczej będzie w przypadku osób pobierających świadczenia przedemerytalne. Dla nich termin wypłaty dodatkowego świadczenia przypada na 1 października 2026 r.
Pełna czternastka to 1978,49 zł brutto
Pełna czternastka wyniesie w tym roku 1978,49 zł brutto. To równowartość obowiązującej od marca minimalnej emerytury.
Nie oznacza to jednak, że każdy uprawniony zobaczy taką samą kwotę. Pełne 1978,49 zł brutto otrzymają osoby, których podstawowa emerytura lub renta nie przekracza 2900 zł brutto.
Przy świadczeniach powyżej tego progu ZUS zastosuje zasadę „złotówka za złotówkę”. Za każdą złotówkę przekroczenia progu 2900 zł czternastka zmniejszy się o złotówkę.
Na przykład emeryt lub rencista pobierający 3500 zł brutto emerytury przekracza próg o 600 zł. W takim przypadku jego czternastka wyniesie 1378,49 zł brutto.
Dla porównania zobacz, ile wynosiła czternasta emerytura z KRUS w 2025 r. i jakie kwoty otrzymywali rolnicy.

Pełna czternastka wyniesie 1978,49 zł brutto. Przy świadczeniu powyżej 2900 zł ZUS zastosuje zasadę „złotówka za złotówkę”.
Ile czternastki dostaniesz przy swojej emeryturze?
Wysokość podstawowego świadczenia będzie więc miała bezpośredni wpływ na dodatkową wypłatę. Im większa nadwyżka ponad 2900 zł brutto, tym niższa czternastka.
Przy określonych wysokościach emerytury lub renty z ZUS, czternasta emerytura będzie przedstawiać się następująco:
| Emerytura lub renta brutto | Czternasta emerytura brutto |
| 2500 zł | 1978,49 zł |
| 2900 zł | 1978,49 zł |
| 3000 zł | 1878,49 zł |
| 3500 zł | 1378,49 zł |
| 4000 zł | 878,49 zł |
| 4500 zł | 378,49 zł |
| 4800 zł | 78,49 zł |
Źródło: opracowanie AgroFakt na podstawie zasad wypłaty czternastej emerytury podanych przez ZUS.
Tabela pokazuje kwoty brutto obliczone według zasady podanej przez ZUS. Dzięki temu można szybko oszacować wysokość dodatkowego świadczenia przed wrześniową wypłatą.
Kto nie dostanie czternastej emerytury w 2026 r.?
Przy wyższej emeryturze czternasta emerytura 2026 może nie trafić na konto emeryta. ZUS nie wypłaci bowiem świadczenia, jeżeli po zastosowaniu zasady „złotówka za złotówkę” jego wysokość byłaby niższa niż 50 zł brutto.
Oznacza to, że czternastej emerytury nie otrzymają osoby pobierające emeryturę lub rentę wyższą niż 4828,49 zł brutto.
To niejedyny przypadek. Dodatkowe świadczenie nie przysługuje również osobie, która w dniu poprzedzającym miesiąc wypłaty ma zawieszone prawo do emerytury lub renty.
ZUS wypłaci czternastkę bez wniosku
Emeryci lub renciści nie muszą składać wniosku ani dostarczać dodatkowych dokumentów. ZUS wypłaci czternastą emeryturę z urzędu, razem z wrześniową emeryturą lub rentą.
„Seniorzy nie muszą składać żadnych wniosków. ZUS wypłaci czternastkę automatycznie razem z emeryturą lub rentą” — informuje ZUS.
Od dodatkowego świadczenia ZUS pobierze składkę zdrowotną oraz zaliczkę na podatek dochodowy na takich samych zasadach jak przy wypłacie emerytury lub renty. Dlatego kwota, która faktycznie trafi do uprawnionego, będzie niższa od kwoty brutto.
Jednocześnie czternastka pozostaje wolna od potrąceń i egzekucji komorniczych. Nie wpływa również na prawo do świadczeń uzależnionych od dochodu.
Ważne zmiany mogą dotyczyć również osób, które mają okresy ubezpieczenia w obu systemach. Sprawdź także, dla kogo emerytura z KRUS i ZUS może być wyższa.
Czternasta emerytura 2026 — co warto zapamiętać?
Pierwsze wypłaty ruszą 1 września. Co ważne, emeryci lub renciści nie musi składać żadnego wniosku. To dlatego, że ZUS wypłaci czternastkę automatycznie razem z emeryturą lub rentą.
Pełne 1978,49 zł brutto przysługuje przy świadczeniu nieprzekraczającym 2900 zł brutto. Powyżej tej kwoty działa zasada „złotówka za złotówkę”, dlatego wraz ze wzrostem emerytury lub renty czternastka będzie coraz niższa.
Jeżeli emerytura lub renta przekracza 4828,49 zł brutto, dodatkowej wypłaty nie będzie, ponieważ wyliczona czternastka spadłaby poniżej minimalnych 50 zł brutto.
Źródło: ZUS
FAQ: Czternasta emerytura 2026 od września. Sprawdź, ile wypłaci ZUS
Kiedy ZUS wypłaci czternastą emeryturę w 2026 roku?
ZUS wypłaci czternastą emeryturę w terminach: 1, 6, 10, 15, 20 i 25 września 2026 roku.
Jaką kwotę brutto wynosi pełna czternasta emerytura w 2026 roku?
Pełna czternasta emerytura wynosi 1978,49 zł brutto.
Czy muszę składać wniosek, aby otrzymać czternastą emeryturę z ZUS w 2026 roku?
Nie, ZUS wypłaci czternastą emeryturę automatycznie razem z podstawowym świadczeniem.
Dlaczego nie wszyscy otrzymają pełną kwotę czternastej emerytury w 2026 roku?
Pełną kwotę otrzymają tylko ci, których emerytura nie przekracza 2900 zł brutto; powyżej tej kwoty działa zasada 'złotówka za złotówkę'.
Czy czternasta emerytura będzie wypłacona, jeśli przekracza kwotę 4828,49 zł brutto?
Nie, czternasta emerytura nie zostanie wypłacona, jeśli wyliczona kwota świadczenia spadłaby poniżej 50 zł brutto.









