13 i 14 emerytura 2026 z nowymi zasadami i coroczną waloryzacją?

13. i 14. emerytura w 2026 roku znajdą się w budżecie państwa. Rząd zaplanował na ten cel około 31,8 mld zł. Jednocześnie prezydent podpisał projekt ustawy „Godna emerytura”, który gwarantuje seniorom podwyżkę świadczeń o 150 zł i coroczną waloryzację minimalnej emerytury.
W przyszłym roku seniorzy mogą liczyć na rekordowe wsparcie finansowe. W projekcie budżetu na 2026 rząd zapisał około 31,8 mld zł na wypłatę 13. i 14. emerytury, które trafią do emerytów i rencistów z ZUS, a także KRUS. Dodatkowo prezydencki projekt „Godna emerytura” przewiduje wzrost minimalnej emerytury i dodatków o 150 zł, a także mechanizm corocznej waloryzacji tej kwoty.
13 i 14 emerytura — co wiemy na 2026 rok
Zgodnie z ustawą budżetową na 2026 rok emeryci w kolejnym roku także otrzymają trzynastą i czternastą z ZUS, a także z KRUS. Trzynasta emerytura odpowiada wysokości minimalnej emerytury, która od marca 2026 r. ma wynieść 1 970,98 zł brutto. Natomiast czternasta emerytura trafi do emerytów we wrześniu 2026 r. Jej wypłata odbywa się w formule „złotówka za złotówkę”. To oznacza, że pełną kwotę otrzymają osoby, których świadczenie nie przekroczy ustalonego progu dochodowego.
W ustawie budżetowej na 2026 r. przewidziano na wypłatę 13. i 14. emerytury ok. 31,8 mld zł.
Dla kogo 13 z KRUS, a dla kogo z ZUS?
Wysokość i wypłata dodatków zależy od instytucji, która wypłaca podstawowe świadczenie.
Emeryci KRUS otrzymają 13-tkę automatycznie w kwietniu 2026 r. oraz 14-tkę we wrześniu, jeśli nie przekroczą progu dochodowego. Natomiast, emeryci ZUS dostaną 13-tkę w kwietniu i 14-tkę we wrześniu na identycznych zasadach.
Jeśli rolnik pobiera emeryturę z obu systemów, przysługuje mu tylko jedno dodatkowe świadczenie. To oznacza, wypłaci go organ, który wypłaca wyższe świadczenie.
13 i 14 emerytura dla rolników? Emerytura z KRUS a praca i składki w ZUS
Wielu rolników, mimo pobierania emerytury z KRUS, podejmuje dodatkową pracę zawodową i odprowadza składki do ZUS. W takiej sytuacji emerytura przysługuje tylko wtedy, gdy rolnik ma ustalone prawo do emerytury z obu systemów. Samo opłacanie składek nie wystarcza, dlatego że konieczne jest posiadanie decyzji o przyznaniu świadczenia.
Jeżeli rolnik pobiera tylko emeryturę z KRUS, świadczenie wypłaci KRUS. Natomiast jeżeli ma także emeryturę z ZUS świadczenie wypłaci jeden organ, zazwyczaj ZUS.

Prezydent podpisał projekt „Godna emerytura”, który zakłada podwyżkę 13. i 14. emerytury w 2026 roku o 150 zł.
13 i 14 emerytura w 2026 roku — stała podwyżka zainicjowana przez prezydenta
W odniesieniu do trzynastej i czternastej emerytury Prezydent RP podpisał w Sochaczewie inicjatywę ustawodawczą dotyczącą projektu ustawy „Godna emerytura”. Krótko mówiąc projekt zakłada stałe i gwarantowane podwyżki świadczeń dla seniorów. Projekt autorstwa Karola Nawrockiego wprowadza mechanizm corocznej waloryzacji minimalnej emerytury o 150 zł, a także podniesienie o tę samą kwotę 13. i 14. emerytury w 2026 roku.
Prezydent podkreślił, że nowe przepisy mają zagwarantować seniorom stabilny wzrost świadczeń niezależnie od sytuacji gospodarczej. Jeśli rząd nie wprowadzi podwójnej waloryzacji emerytur, projekt prezydencki ma stanowić alternatywę, która zapewni seniorom „godne podwyżki”.
Zgodnie z projektem nowelizacji ustawy o emeryturach i rentach z FUS, minimalna emerytura w 2026 roku ma przekroczyć 2000 zł. Dokładnie to ma wynieść około 2030 zł. Kwota podwyżki 150 zł będzie corocznie waloryzowana wskaźnikiem wzrostu, a rząd ma obowiązek przeglądać ten wskaźnik co trzy lata. Tak aby zachować realną wartość świadczeń.
Nowe przepisy mają zagwarantować seniorom długofalową ochronę dochodów i utrzymanie godnego poziomu emerytury, w tym corocznych dodatków, czyli 13. i 14. emerytury w stałej, waloryzowanej wysokości.
Ile wynosiła 13. emerytura z KRUS w 2025 r.? O tym pisaliśmy w marcu 2025 r. Tymczasem w bieżącym artykule sprawdzamy, czy w 2026 r. wysokość 13. emerytury z KRUS będzie wyższa?
Źródło: ZUS; KRUS; MRPiPS; Kancelaria Prezesa Rady Ministrów; www.prezydent.pl
FAQ: 13 i 14 emerytura 2026 z nowymi zasadami i coroczną waloryzacją?
Jakie kwoty przewidziano na 13. i 14. emeryturę w 2026 roku?
Na wypłatę 13. i 14. emerytury w 2026 roku zaplanowano około 31,8 mld zł.
Kto otrzyma 13. i 14. emeryturę w 2026 roku?
Emeryci ZUS i KRUS otrzymają 13. emeryturę w kwietniu, a 14. emeryturę w wrześniu 2026 roku.
Jakie będą zasady przyznawania 14. emerytury?
14. emerytura będzie wypłacana w formule „złotówka za złotówkę”, co oznacza, że pełną kwotę otrzymają tylko osoby, których świadczenie nie przekroczy ustalonego progu dochodowego.
Jak zmieni się minimalna emerytura w 2026 roku?
Minimalna emerytura w 2026 roku ma wynieść około 2030 zł, co oznacza wzrost o 150 zł oraz mechanizm corocznej waloryzacji tej kwoty.
Co to jest projekt ustawy „Godna emerytura”?
Projekt ustawy „Godna emerytura” zakłada stałe podwyżki świadczeń, w tym 13. i 14. emerytury, oraz mechanizm corocznej waloryzacji minimalnej emerytury o 150 zł.








